Bewegen, fittests en leefstijl adviezen voor maar € 39,-- per kwartaal Met je persoonlijke coach!
Bewegen moét, dat weet iedereen. Verstandig leven en eten ook. Zeker als 35+er. ClubFIT helpt je om dat verantwoord, vrijblijvend en ontspannen te doen. ClubFIT is een initiatief van NOC*NSF. Met een FIT-kaart voor maar € 39,-- per kwartaal kun je bij verschillende sportverenigingen in Amsterdam terecht voor het gooien, trappen en slaan van een balletje. Om zonder wedstrijdverplichtingen op een leuke manier gevarieerd sportief te bewegen. Om periodiek je conditie te laten testen. En om verantwoorde leefstijladviezen te krijgen. Proberen? Kom dan simpelweg eens langs voor een gratis kennismaking met ClubFIT bij de vereniging in uw buurt.

ClubFIT kun je op verschillende plaatsen in Amsterdam doen:

Op dit moment zijn er ClubFIT activititeiten bij:

• A.S.V. De Dijk (Amsterdam Noord)
• ALTC DDV (Amsterdam Oud Zuid)
• A.S.V. Swift (Amsterdam Centrum)
• Sportvereniging Pirates (Sportpark Ookmeer Osdorp)
• AKZ Blauw Wit (Bos en Lommer)
• Binnenkort meer locaties

Meedoen bij ClubFIT is zeer eenvoudig. Kom gewoon even lang op een trainingsavond voor een gratis proefles. Bevalt dit kan kunt u bij de trainer/coordinator een FIT-kaart kopen.

Op de ClubFIT-strippenkaart à € 39,-- krijg je:

• 12 trainingen onder professionele begeleiding
• Deelname aan een gasttraining bij een andere vereniging
• Een boek "FIT door wat je (w)eet "
• Conditietest(en)
• Korting op vervolgactiviteiten
• Persoonlijke coaching

Bewegen moet vooral leuk en gezellig zijn!

ClubFIT heeft een sportief en vernieuwend balsportaanbod. Veel mensen willen sportief bezig zijn zonder dat het te veel tijd kost en verplichtingen met zich meebrengt. Daarnaast moet sporten vooral leuk en gezellig zijn; geen saaie work outs in de fitnesszaal of eenzaam kilometers hardlopen. Dit is precies waar ClubFIT op inspeelt. De variatie op de traditionele sporten zorgt voor een toegankelijk, uitdagend en vernieuwend beweegaanbod.
Het beweegaanbod is gebaseerd op bestaande balsporten maar dan in een easyvariant met eenvoudige spelregels zodat het snel kan worden aangeleerd. Het gaat uiteindelijk om het plezier in bewegen en niet zozeer om de competitie. (er is geen competitie!). Zoals gezegd is er naast bewegen ook uitgebreid aandacht voor fitness en leefstijl. Een motivatie-coach helpt je als je dit wil om gemotiveerd te blijven en je doelen te halen!

Hoe ziet een training er dan uit?

Elke training begint met een warming up en een aantal fitness oefeningen. Daarna wordt er een easy variant van een balsport geoefend. Afhankelijk van de samenstelling en niveau van de groep wordt er beplaad welke sportvarienten er worden geoefend. Hierdoor blijft het aanbod gevarieerd en uitdagend. Een training wordt beëindigd met een partijtje en een cooling down. Naast een balsport, fitness en fitheidtesten is er ook veel aandacht voor leefstijl en voeding zodat deelnemers met een "kilootje meer" op een verantwoorde manier aan hun gewicht kunnen werken.

Meedoen?

Het programma van ClubFIT laat je zien dat sporten gezond, betaalbaar, vernieuwend en vooral leuk kan zijn. Belangstelling? Kom gewoon tijdens een training even langs voor een gratis proefles. Vergeet je sportschoenen mee te nemen! Klik hier voor de locaties en tijden>>>